Il counseling è uno strumento che attraverso l’uso della relazione facilita lo sviluppo delle risorse personali migliorando la conoscenza di sé.
 Lo psicologo aiutare l’altro a trovare la “sua strada” e se stesso attraverso l’incremento dell’autoconsapevolezza. È focalizzato sulla definizione e soluzione di problemi specifici in tempi brevi ed è rivolto alla promozione del benessere più che al trattamento di un disagio o disturbo.